Tarifs Bulles & Co, club omnisports Toulouse

Bulles & Co Toulouse...le club omnispots Toulousain

Tarifs natation plongée toulouse

AQUAGYM : voir calendrier Aquagym - Tarifs

Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui procure une sensation de légèreté qui permet de faire les mouvements plus facilement, et avec moins de risques de se blesser. Ce sport est sans danger pour les articulations car il n’y a aucun impact avec le sol.

 

AQUAPHOBIE : voir calendrier Aquaphobie - Tarifs

Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.

 

FITNESS : voir calendrier Fitness - Tarifs

Le fitness trouve ses origines dans l'aérobic : gymnastique modelant le corps par des mouvements effectués en musique

 

MARCHE NORDIQUE : voir calendrier Marche Nordique - Tarifs

La marche nordique (avec utilisation de bâtons) est une activité complète aux bienfaits multiples qui vous permettra de :

- profiter de l'extérieur et découvrir de nouveaux coins agréables

- travailler votre cardio

- travailler le bas du corps, comme dans toute activité de marche mais également

- travailler le haut du corps (abdos, bras, dos) grâce à l'utilisation des bâtons

- faire de nouvelles rencontres le temps d'une activité conviviale

 

NATATION : voir planning Natation - Tarifs

Si vous avez envie de progresser et d’apprendre à vous mouvoir et nager sans plus aucune appréhension et en toute sécurité, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours débutants ou perfectionnement adultes. Les cours et la pédagogie des maîtres-nageurs seront adaptés en fonction de vos besoins et de vos demandes.

 

PILATES : voir planning Pilates - Tarifs

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

PLONGEE : voir calendrier Plongée  -  Tarifs

Venez découvrir ou faire découvrir à vos proches de nouvelles sensations, la liberté de respirer sous l’eau et de se déplacer en trois dimensions par le biais de la plongée sous-marine !

Bulles & co vous propose des baptêmes et des formations en cours particuliers effectués par des moniteurs professionnels et expérimentés.

 

SOPHROLOGIE : voir calendrier Sophrologie  - Tarifs

Par des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à surmonter le stress face à une lourde charge de travail, à mieux gérer vos émotions, à récupérer quand vous êtes très fatigué (20’ de relaxation = 2 h de sommeil) ou à affronter dans les meilleures conditions possibles les épreuves de la vie.

 

 
YOGA / STRETCHING : voir le calendrier Yoga - Tarifs
Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du Yoga Stretching.

Le yoga stretching est une méthode douce encore peu connue. Très complète, cette discipline allie tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être. 

 

 

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