Entraînement piscine plongée

Avec Bulles & Co Toulouse, le club de plongée toulousain

Pas de compétition chez les plongeurs, c'est une activité accessible à tout âge, hors de toute performance. Et pourtant ! Plonger en forme reste indispensable. L’entraînement est important, et comment travailler. Encore une fois, pour plonger en toute sécurité.

Les entraînements piscine ont lieu le vendredi soir de 19h30 à 21h00.

Différents niveaux d'entraînements sont réalisés suivant les âges et les compétences de chacun. Lors des séances d’apnée, nous travaillons l’endurance et les capacités à retenir sa respiration. Nous révisons également les exercices pour le passage des brevets.

Les séances bouteille nous permettent de répéter les gestes de sécurité indispensables lors de nos sorties extérieures et la gestion de la flottabilité.  Nous préparons les épreuves pour le passage des niveaux.

Tenté de venir découvrir notre discipline ? N’hésitez pas à nous contacter et venez participer à un entraînement gratuitement !!

 
 

 

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Date de dernière mise à jour : 01/10/2017