BODY ZEN

Le Body Zen à Toulouse avec Bulles & Co,

le club multisports Toulousain

 

Nos tarifs     -    Nos Horaires

 

Les séances de Body Zen sont composées d'un programme d'exercices, basé sur six concepts (trois d'entre elles sont abordées à chaque séance) :

- Gym dansée

- Qi cong

- Pilates

- Yoga

- Méthode Feldenkrais

- relaxation. Body zen est réalisé et enchaîné en musique et en douceur avec une prise de conscience du corps. Il permet de s'étirer, de se relâcher, de se relaxer, tout en améliorant la tonicité générale de tout le corps, améliorer l'équilibre, la coordination, la concentration et les bienfaits de la posture dans la vie quotidienne. »

 

 

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